格安SIM比較15社おすすめランキング！目的別の選び方も解説

この記事では15社を料金と速度で比べ、目的別のおすすめ5社をはっきり挙げます。選び方のポイント、デメリット、乗り換え手順、年間コストの試算まで。

書いているのは家計・節約専門ライター歴8年の田中さやか（FP3級）です。自分で乗り換えを経験し、各社の料金を実際に並べて検証しています。数字はすべて出典付きのものだけ使います。

【結論】目的別に選ぶおすすめ格安SIM5社

先に結論から。迷う時間がもったいないので、タイプ別に1社ずつ挙げます。乗り換えで料金がどれだけ下がるかというと、大手キャリア平均8,451円に対し格安SIM平均2,753円。差は約5,500円です。

コスパ重視で選ぶならahamo

30GBで2,970円。しかも5分かけ放題が標準でついてきます。完全かけ放題にしたい人は追加1,100円。

ドコモ回線そのままなので、速度の不安が少ないのが私の本音。30GBあれば動画もそこそこ見られます。

データ無制限で選ぶなら楽天モバイル

データ無制限で3,278円、国内通話も無料。3GB以下まで使わなかった月は自動で安くなります。

22歳以下なら110円割引、12歳以下・3GB以下なら440円割引という年齢割もあります。家族で組むなら検討の価値あり。

とにかく安さで選ぶならmineo

mineoは自分に必要なギガを選び、低速でいいなら使い放題系のサービスで節約できるのが持ち味。

動画やゲームを高画質でガンガン、という人より、SNSや調べ物が中心の人に合います。

縛りなく単独契約ならLINEMO

990円から始められて、家族割やネット回線とのセットを前提にしない。ここが地味に大きい。

一人暮らしで、自分の分だけ安くしたい人に向きます。私が独身時代に乗り換えるならこれを選びます。

店舗サポート重視ならワイモバイル

設定やトラブルを対面で相談したいなら、店舗のあるワイモバイル。家族割や光セット割で大手並みの品質を安く使えます。

スマホの操作に不安がある親世代には、これを勧めることが多いです。

格安SIM15社の料金・速度比較表

ここからは容量別に料金を並べます。3GBで800〜1,500円程度が主流で、これだけで大手より4,000円以上安くなる計算です。

1〜3GBの最安クラスで比べる

Wi-Fi中心で外ではあまり使わない人向け。ここは日本通信SIMとHISモバイルの安さが目立ちます。

10GB前後のコスパ重視で比べる

通勤通学でSNSや検索を適度に使う人の定番ゾーン。日本通信SIMの料金構成が分かりやすいので基準にしやすいです。

正直、このあたりは各社の差が縮まります。決め手は回線とキャンペーンになることが多い。

20GBのしっかり使える容量で比べる

テザリングや動画もそこそこ、という人向け。日本通信SIMは20GBで1,390円とかなり強い。

無制限プランで比べる

残量を気にしたくないなら楽天モバイル一択に近い。無制限で3,278円、通話も無料です。

使った分だけ料金が変わる仕組みなので、月によってバラつく人とも相性がいい。

失敗しない格安SIMの選び方5つのチェックポイント

安さだけで選ぶと後悔します。私が乗り換え前に必ず見る5項目を挙げます。月額料金の範囲は0円〜3,278円と幅広いので、まず自分の上限を決めるのが先です。

月額料金で無理なく払える額を決める

先に「毎月いくらまで」と決めると候補が一気に絞れます。3GBなら800〜1,500円が現実的なライン。

毎月のデータ使用量から容量を選ぶ

スマホの設定からひと月のデータ使用量を確認してください。意外と少ないことが多いです。

私は確認して3GBで足りると気づき、それだけで月の料金が変わりました。容量は盛りすぎないのがコツ。

対応エリアと回線の種類を確認する

格安SIMは大手のドコモ・au・ソフトバンク回線を借りて提供しています。自分の生活圏で繋がる回線を選べば品質の不安は小さい。

今使っているキャリアと同じ回線を借りているSIMを選ぶと、エリアの心配がほぼなくなります。

キャンペーンやセット割を比較する

楽天モバイルの年齢割（22歳以下110円、12歳以下・3GB以下440円）のように、属性で安くなる割引があります。

ただしキャンペーンは適用条件と期限が落とし穴。申込前に条件を最後まで読んでください。

eSIM対応で開通を早める

eSIMならカードの到着を待たず、その日のうちに開通できることが多い。急いで乗り換えたい人は対応状況を必ず確認しましょう。

契約前に知るべき格安SIMのデメリットと注意点

ここは競合があまり踏み込まない部分。でも一番大事です。安さの裏側を正直に書きます。

昼間に通信速度が遅くなる実情

回線を借りて提供する事業者は、昼の混雑時間帯に速度が落ちやすい傾向があります。これは構造上の弱点。

対策はシンプルで、ahamoやワイモバイルのような大手直営寄りのブランドを選ぶこと。混雑に強いです。

キャリアメールやLINE機能の制限

乗り換えると今までのキャリアメールは原則使えなくなります。フリーメールへ事前に切り替えておくと安心。

LINEは引き継げますが、年齢認証やID検索が一部の事業者でできない場合があります。電話番号でやり取りする人は要確認です。

支払い方法と最低利用期間・違約金

クレジットカードしか使えない事業者も多いです。口座振替やデビットを使いたいなら、対応しているか先に確認してください。

近年は最低利用期間や違約金を撤廃した会社が増えました。とはいえ会社差があるので、申込前に必ず公式で確認を。具体の金額は各社の現行ページが正なので、ここでは断定せず「要確認」とします。

乗り換え（MNP）の手順と必要書類・所要時間

乗り換えは思ったより簡単です。私が実際にやった流れを、つまずきやすい点込みで書きます。

申し込みから開通までの流れ

必要なのは本人確認書類（運転免許証など）、MNP予約番号、支払い方法の3つ。MNP予約番号は今のキャリアの公式から取得します。

eSIMを選べば最短その日に終わります。物理SIMは到着まで数日みておくと安全。

SIMロック解除と端末の動作確認

手持ちの端末を使い続けるなら、SIMロック解除と動作確認が要チェック。各社の公式に動作確認端末の一覧があります。

同じ回線を借りるSIMを選べば、対応バンドの不一致が起きにくく安全です。私は機種名で一覧検索してから申し込みました。

データSIMと音声SIMの違い

音声SIMは電話番号で通話ができるタイプ。データSIMは通信専用で、SMSの有無も選べます。

電話番号を引き継ぎたいなら音声SIM一択。この記事の料金はすべて音声SIM基準です。

通話・データ機能・サポートの細かな比較

通話が多い人ほど、ここで料金が大きく変わります。日本通信SIMは5分かけ放題が標準、完全かけ放題が1,600円という分かりやすさ。

かけ放題オプションと通話料の比較

短い電話を頻繁にかけるならahamoや日本通信SIMが楽。通話自体が少ない人はHISモバイルの30秒9円が効きます。

データ繰り越し・シェア・低速モード

余ったギガを翌月に繰り越せる会社、家族でシェアできる会社、低速に切り替えて節約できる会社があります。mineoはこの低速の使い放題系が強み。

使い方にムラがある人ほど、繰り越しと低速モードの有無で月の料金が安定します。

子供・シニア向け機能と海外利用

子ども用なら見守りやフィルタリングの有無を確認。シニアには店舗で相談できるワイモバイルが安心です。

海外で使う予定があるなら、ahamoのように海外利用に対応するブランドが候補になります。渡航前に各社の対応条件を公式で確認してください。

利用者の口コミと年間総コストの試算

月額だけ見ても実感が湧きにくいので、年間で試算します。乗り換えの差額は月約5,500円。これが効きます。

実際の利用者の評判・体験談

私の周りで多いのは「思ったより簡単だった」「昼の速度だけ気になる」という声。料金の満足度は高く、速度は使い方次第という温度感です。

逆に、昼休みに動画を見る習慣がある人は、混雑に強いブランドにしないと不満が出ます。ここは正直に伝えたい。

料金シミュレーションで年間コストを比べる

独自に試算しました。前述のMMD研究所の調査をもとに、月の差額5,500円で計算します。

2年で約13万円。これだけ差がつくなら、半日かけて乗り換える価値は十分あると私は思います。

格安SIMに関するよくある質問と最終チェックリスト

最後に、申込前によく出る疑問と、私が必ず確認するチェックリストをまとめます。

格安SIM比較とは何か

大手の回線を借りて安く提供する事業者を、料金・容量・速度・サポートの同じ物差しで並べることです。比べると、自分の使い方に対する最適解が見えます。

費用と始め方の疑問に答える

費用は小容量なら0円〜、3GBで800〜1,500円程度が目安。始め方はMNP予約番号を取り、本人確認書類と支払い方法を用意して申し込むだけです。

申し込み前の最終チェックリスト

迷っているなら、今日のうちにデータ使用量だけ確認してください。それが分かれば、選ぶ1社はほぼ決まります。